Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Interval

Просмотреть все объявления от FitnesLight
Цена договорная

Описание

Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Рады предложить Вам посетить групповое занятие INTERVAL!!!!!
Interval - система упражнений, суть которой в чередовании силовой и аэробной нагрузки. Причем чередование уровня интенсивности тренировки происходит каждые 5-10 минут, не давая телу привыкнуть к нагрузке.
Как показало множество исследований, быстрая смена периодов высокого и низкого уровней интенсивности нагрузки в рамках одного занятия оказалась намного эффективнее традиционных кардио и силовых тренировок. Дело в том, что нашему телу, как и разуму, требуется разнообразие для того, чтобы активизировать внутренние процессы на полную мощность. Такой вот способ «встряхнуть» свой организм стал самым эффективным методом борьбы с лишним весом во всем мире.
Приходите!!! Посмотрите!!! Попробуйте!!!

Информация

Контакты

89267501825
Фитнес клуб Лайт
E-Mail:
Дата публикации: 2017-12-06 08:37:51
Дата удаления: 2018-03-06
Просмотров: 28
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Interval
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Interval