Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан). Каждая асана (поза) воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, в целом, для борьбы с различными недугами. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
Приглашаем Вас на занятия Хатха-йогой!
Просмотреть все объявления от FitnesLight
Цена договорная
Описание
Приглашаем Вас на занятия Хатха-йогой!Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан). Каждая асана (поза) воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, в целом, для борьбы с различными недугами. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
Информация
Дата публикации: 2017-04-22 10:17:32
Дата удаления: 2017-07-21
Просмотров: 45
Дата удаления: 2017-07-21
Просмотров: 45
