Урок ABS + Flex состоит у нас из двух частей. В первой его части проводятся силовые упражнения, нацеленные на укрепление верхних и нижних мышц брюшного пресса и мышц спины. Вторая же часть урока посвящена упражнениям на растягивание и последующее расслабление. Такие упражнения способствуют воссозданию эластичности суставов и их подвижности.
Примечательно, что эти занятия могут подойти людям, которые обладают самым разным уровнем подготовки.
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие ABS+Flex.
Просмотреть все объявления от FitnesLight
Цена договорная
Описание
ABS + Flex – Силовая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп. С помощью этих занятий можно значительно укрепить мышцы спины и брюшного пресса, что очень важно для наличия красивой осанки.Урок ABS + Flex состоит у нас из двух частей. В первой его части проводятся силовые упражнения, нацеленные на укрепление верхних и нижних мышц брюшного пресса и мышц спины. Вторая же часть урока посвящена упражнениям на растягивание и последующее расслабление. Такие упражнения способствуют воссозданию эластичности суставов и их подвижности.
Примечательно, что эти занятия могут подойти людям, которые обладают самым разным уровнем подготовки.
Информация
Дата публикации: 2017-02-03 09:11:22
Дата удаления: 2017-05-04
Просмотров: 68
Дата удаления: 2017-05-04
Просмотров: 68